Curso Técnico de Entrenador Personal y Fitness

CEAC

Presentación del curso

Dale un impulso a tu carrera y valida tu experiencia profesional.

El curso de CEAC de Entrenador Personal y Fitness te ofrece la formación necesaria para desarrollar funciones profesionales en el área del fitness y la actividad física, gracias al conocimiento del cuerpo humano y la habilidad para organizar clases dirigidas.

Conviértete en un profesional del fitness y accede a un puesto de trabajo que se ajuste a tus objetivos. Demuestra tus conocimientos y consigue trabajar en lo que siempre has querido.

  • Dos títulos: Diploma CEAC y Diploma Universitario de la UCAM (Universidad Católica de Murcia).
  • Con la colaboración de la Federación Española de Fitness (FEF).
  • Incluye carné profesional de FEF.
  • Material del curso en papel y digital.
  • Campus online con videotutoriales de bailes latinos, spinning o yoga entre otras modalidades.  
  • Prácticas profesionales en centros deportivos.
  • Bolsa de empleo gestionada por Randstad.

 

Titulación

La superación con éxito del curso te garantiza la obtención del Diploma CEAC que acredita los conocimientos que has adquirido en el mundo del fitness durante el curso y un Diploma Universitario de la Universidad Católica de Murcia (UCAM). El diploma tiene una equivalencia de 19 créditos ECTS. La emisión de este título conlleva el pago de unas tasas administrativas para este trámite, a abonar en el momento de solicitar el título.

Demuestra tus conocimientos y consigue trabajar en lo que siempre has querido. Además el curso te proporciona los conocimientos para:
 

  • Diseñar programas de entrenamiento o ejercicios con músculos concretos en función de las necesidades del alumno y saber modificarlos y adaptarlos a su evolución.
  • Dominar de forma exhaustiva el manejo de las máquinas y los aparatos existentes en una sala de fitness, así como conocer las normas de uso y de seguridad para transmitirlas a los alumnos.
  • Diseñar clases dirigidas de diferentes tipos como monitor de grupo: aerobic, bailes latinos, steps, spinning y stretching, entre otras.

La realización de este curso culmina con la obtención de un diploma expedido por la FEF, la Federación Española de Fitness y ESREPS, Registro Español de Profesionales del Ejercicio. Para obtenerlos, deberás superar las pruebas de evaluación de las unidades del curso. 

Salidas profesionales

La superación con éxito del curso, entre otras salidas profesionales, te permite: 

  • Trabajar en gimnasios y centros de fitness.
  • Dedicarse a la preparación de deportistas de competición.
  • Incorporarse a un club deportivo para ocuparse de la preparación física de los jugadores.
  • Establecerse por cuenta propia como entrenador personal.

Temario

  1. Módulo 1. Cuerpo y movimiento
  • U1. Anatomía del movimiento
  • U2. Anatomía del aparato locomotor
  • U3. Análisis del movimiento
  • U4. Descripción del movimiento
  • U5. El equilibrio
  • U6. La expresión corporal
  1. Módulo 2. Actividad física y salud
  • U1. El ejercicio físico y la salud
  • U2. El ejercicio físico como prevención y terapia en diferentes patologías (I)
  • U3. El ejercicio físico como prevención y terapia en diferentes patologías (II)
  • U4. Los modelos de centro deportivo y la ética del entrenador personal
  1. Módulo 3. Entrenamiento de las capacidades físicas
  • U1. Entrenamiento de la resistencia
  • U2. Entrenamiento de la fuerza
  • U3. Entrenamiento de la flexibilidad
  1. Módulo 4. Planificación y teoría del entrenamiento
  • U1. Los factores clave de la planificación
  • U2. Las capacidades físicas básicas
  • U3. La planificación del entrenamiento
  • U4. Valoración de fuerza, resistencia y flexibilidad
  • U5. Factores coadyuvantes en la planificación
  1. Módulo 5. Teoría de la educación para la actividad física
  • U1. La planificación de la actividad física
  • U2. La sesión de entrenamiento
  • U3. Psicología deportiva
  • U4. Metodología y recursos didácticos
  • U5. La evaluación
  1. Módulo 6. Metodología del entrenador personal
  • U1. La figura del entrenador personal
  • U2. Marketing aplicado al entrenamiento personal
  • U3. La planificación del entrenamiento
  • U4. Las ayudas durante el entrenamiento
  1. Módulo 7. Métodos y sistemas de la actividad física
  • U1. Metodología docente
  • U2. La comunicación en las clases colectivas
  • U3. Atención y motivación
  • U4. Actividades coreográficas
  • U5. Actividades dirigidas con cargas
  1. Módulo 8. Clases dirigidas
  • U1. Fundamentos del baile moderno
  • U2. Pasos básicos y nuevas tendencias
  • U3. Tipos de sesiones
  • U4. Ciclo indoor (spinning)
  • U5. Actividades acuáticas
  1. Módulo 9. Gimnasias suaves y técnicas de relajación
  • U1. Técnicas y métodos de las gimnasias suaves
  • U2. El método Pilates
  • U3. Relajación, técnicas y métodos
  • U4. Ejercicios hipopresivos

  • Módulo adicional de Alimentación Equilibrada en el Deportista
  • Módulo adicional de Primeros Auxilios
  • Módulo adicional de Salas de Fitness y Equipamiento