¿Cuál es el máximo de horas que puedo trabajar?

En el Estatuto de los trabajadores es donde aparece regulada la jornada laboral de los trabajadores y donde se indica que la jornada laboral no podrá ser superior a las 40 horas semanales de promedio en el cómputo anual. Si lo bajamos a horas diaria, no podrán ser más de 8 horas de trabajo efectivo.

Muchas de las dudas que surgen de los trabajadores cuando empiezan un nuevo trabajo se centran en el horario o el número de horas semanales o diarias de trabajo que deben hacer. Aquí dependerá mucho del convenio colectivo que tenga ya que éste puede modificar el límite de horas diarias de trabajo siempre que se cumplan los tiempos de descanso.

¿Cuál es el máximo de horas que puedo trabajar?

El horario o las horas de trabajo siempre vienen definidas en el contrato o en el convenio colectivo. Como ya hemos comentado, son 40 las horas máximas semanales de trabajo efectivo. Esto significa, por ejemplo, que se podrá trabajar de lunes a domingo en el horario que se haya pactado pero que nunca deberá superar esa cifra. Si no fijamos en las normativa entre dos jornadas laborales, debe haber una separación temporal de 12 horas con el fin de garantizar el descanso del trabajador.

¿Se pueden trabajar más de 40 horas semanales?

Si el trabajador está contratado por una sola empresa, la jornada máxima legal ha de ser de 40 horas semanales. Es posible que un trabajador haga más de 40 horas semanales si está trabajando en varias empresas a tiempo parcial y en este caso, el trabajador se encuentra en multi-empleo.

En este sentido, si un trabajador tiene multi-empleo, debe comunicarlo tanto a las empresas donde trabaja así como a la Tesorería General de la Seguridad Social provincial. Dicho comunicado sirve para que se ajuste la cotización del trabajador y de su prestación.

¿Es legal trabajar 12 horas diarias en España?

El Estatuto de los Trabajadores deja muy claro que una jornada laboral deber ser de 8 horas diarias. También dice que el límite máximo de horas efectivas trabajadas son 9. Esto no significa que en una jornada se pueden hacer más horas ya que dependerá del acuerdo o lo que determine el contrato o convenio la distribución de horas semanales. En el caso de menores de edad, la jornada laboral nunca podrá ser superior a las 8 horas que marca el Estatuto de los Trabajadores.

¿Cuántas horas extras puedo hacer al año?

El número máximo de horas extraordinarias que un trabajador puede hacer al año son 80. En este sentido, no se computarán como horas extraordinarias todas aquellas horas que se haya realizado fuera del horario laboral normal y que se hayan compensado mediante descansos dentro de los cuatro meses siguientes de su realización.

Regulación de la distribución de la jornada laboral

Dentro del artículo 34.1 del Estatuto de los Trabajadores es donde se regula la distribución de la jornada laboral de los trabajadores. Existe una distribución irregular de las hora de la jornada y ésta, hace referencia a que un trabajador no hace de forma regular una jornada laboral y donde el horario se va adaptando a las necesidades de la empresa o del empresario siempre que se cumplan el número máximo de horas efectivas establecidas mensualmente.

Tipos de jornada laboral

Aquí te presentamos los varios tipos de jornadas laborales que existen:

  • Jornada continua: Es la jornada que se realiza de forma continua con un descanso mínimo de 15 minutos.
  • Jornada partida: Hace referencia a esa jornada que se divide en dos partes; acostumbra a ser una de mañana y otra de tarde.
  • Jornada reducida: Es cuando la jornada dura menos de lo normal. Esta tipología tiene una regulación especial.
  • Jornada por turnos: en este caso, es cuando existen turnos rotatorios de trabajo. Acostumbran a ser turnos de mañana, tarde y noche para mantener la producción según las necesidades de la empresa.
  • Jornada de verano: Jornada que suele menor a la normal que el resto del año y que se compensa haciendo ciertas horas extra durante el año para compensar esta reducción.
Redactora especializada en temas de ayudas, prestaciones y formación en Infogob

Persona joven y muy dinámica, creativa y abierta a nuevas formas de comunicación social y divulgación. Flexible, responsable y con gran capacidad de trabajo en equipo aportando ideas e ilusión. Muy buena predisposición y gestión en las relaciones sociales y personales. Disponibilidad para viajar y fácil adaptación a otros entornos.


Titulada en Educación Social por la Universitat Autònoma de Barcelona, con interés en la Comunicación Digital en lo todos los temas asociados y referidos a la divulgación de temas formativos, cursos, ayudas y prestaciones sociales para minimizar la brecha social, etc.




Anna Rodríguez Fernández